Citronnade light

—  |  Préparation : 5 min

Ingrédients

  • 1,5 L d'eau
  • 6 citrons non traités
  • 4 c. à soupe de sirop d'agave
  • 1 poignée de feuilles de menthe fraîche

Préparation

  1. Faire chauffer 200 ml d'eau avec le sirop d'agave dans une petite casserole, puis presser 4 citrons pour en extraire le jus.
  2. Verser les 200 ml d'eau et le jus de citron dans une grande fontaine à boisson en verre, puis compléter avec le reste d'eau.
  3. Couper les 2 autres citrons en rondelles.
  4. Ajouter les feuilles de menthe et mettre au frais pendant 2 h.
  5. Servir bien frais avec des glaçons.

L’info de la diététicienne

Choix du sirop d'agave pour l'utilisation d'un sucre avec un index glycémique peu élevé, pour éviter de faire bondir votre glycémie.

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